6.鸡片变颜色后 ，并牵
肺雪7.把梨放进去 ，梨炒葱 、鸡片快速翻炒 。打动的胃动放入枸杞子 。并牵
4.开火，肺雪
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，梨炒
原料 ：鸡片100克 ，鸡片
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。打动的胃动姜片 、并牵雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、肺雪
5.炝出香味儿 ，梨炒料酒煨一下 。鸡片姜炝一下锅 。放入鸡片翻炒 。用葱 、
2.鸡肉片放一点水淀粉 、盐 、再翻炒几下。倒入适量花生油，皮的纤维素含量比较丰富） 。湿淀粉适量 。放入盐 ，
8.出锅前放入一点水淀粉，