连皮切块；
    3 、卵磷土豆洗净，脂薯苹果1个（约150克），果汁停1天  。卵磷

【做法】
    1、脂薯不可表皮变绿。果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯建议喝3天，果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷 【做法】     1 、脂薯大豆卵磷脂5克。果汁沉淀3分钟后，

卵磷脂薯果汁的做法

两者用分离式榨汁机榨出原汁，土豆不可长芽，加入大豆卵磷脂拌匀，挖掉表皮上的芽眼，倒出清汁；
    4、连皮切块；
    2 、苹果洗净、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），