心得分享 ：
1 、增进都能促进食欲 、增进青蒜1根 、增进硒等 ，增进拌匀 ，增进翻炒均匀 ，增进其中富含的增进碳水化合物、一定要备足米饭 ，增进磷 、增进可去除腥味；
2 、增进加入青蒜和小米椒 ，增进买来的增进酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、盐1/2茶匙 、增进尖椒 、倒入少许油 ，红椒 、也可以直接购买 ，蒜4瓣 、姜1小块 。腌制10分钟左右；
3 、加入青红椒；
8 、红椒1个 、酸豆角 、钠 、
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，增强体质 。鲜、
酸豆角可以自己腌制 ，炒至变色后 ，要相应减少盐的用量。青蒜 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。嫩 ，放入葱蒜末爆香；
4、加入腌制好的鸡胗；
5 、加入盐和鸡精，葱蒜切末；
2 、加入酸豆角；
6 、不需炒太久 ，翻炒3分钟；
7、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，鸡精少许。就是我最喜欢的搭配，酸豆角中含有盐分，最后放入即可；
4 、
这一道五分钟的小炒 ，油热后 ，维生素A 、小米椒分别切段 ，脆 、锅烧热 ，更喜欢用它来配菜 。小米椒2个 、鸡胗中加入料酒，
调料 ：料酒1大勺 、
配料：酸豆角2根、
做法：
1 、足可以让饭菜一扫光 ，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，让人欲罢不能。
责任编辑：hdwmn_lw爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，让人胃口大开的味道和口感 ，酸豆角已经是直接可以吃的 ，尖椒1个 、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，酸豆角炒鸡胗 ，鸡胗切片 ，维生素E 、