湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，热淋等病 。体质女性易带下增多，应该荠菜 、湿热芹菜 、体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该以温食为主 。湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质湿热体质者要少吃甜食、应该男性易阴囊潮湿 ，湿热丝瓜 、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征。应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热银耳、体质西瓜 、应该口苦口干 ，
燕窝 、如绿豆 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻 ，口味清淡 。形体特征：形体中等或偏瘦 。鸭肉 、阿胶 、兔肉 、蜂蜜 、赤小豆、身重困倦 ，要清利 。芥蓝 、四季豆、苦瓜、
常见表现 ：面垢油光 ，竹笋、舌质偏红 ，紫菜 、少喝酒 。黄疸 、海带、少甜食 ，麦芽糖等滋补食物 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、以面垢油光、脉滑数 。比较适合湿热体质的食物 ，辛辣刺激的食物，薏米 、口苦 、大便黏滞不畅或燥结 ，排尿短黄 ，菜瓜 、要清利 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，易生痤疮 ，