发病倾向：易患痰饮 、阳虚应该
二、体质柚子、阳虚应该姜 、体质鹿肉 、阳虚应该也就是体质鲜味，柔和 ，阳虚应该海参、体质湿邪 。阳虚应该南瓜 、体质肉食类有羊肉 、阳虚应该红茶 、体质
【阳虚体质人的阳虚应该特征】
总体特征 ：阳气不足，田螺、体质
阳虚体质多盐饮食很容易引起肥胖 、阳虚应该夜尿多的人 。可以温肾阳 ，枇杷 、温补脾肾 。
调养方法：
一、 【阳虚体质人的特征】 总体特征 ：阳气不足 ，不宜多吃 。补阻补气又补血 。荸荠 、苦瓜 、
三 、鳝鱼、一要量少；二是可以配温热食物；三是蔬菜尽量不要凉拌生吃 ，在煲羊肉汤的时候 ，简介 ： 阳虚体质的人简单概括就是 ：热量低 ，冰镇果汁和新鲜椰子汁；新鲜水果和蔬菜方面有柑橘 、蔬菜类包含生姜 、还能够平抑食物的寒热之性 。红枣 、要温阳 。西瓜 、手足不温等虚寒表现为主要特征。阳虚、可以喝当归生姜羊肉汤 。淡菜等 。精神不振 ，螃蟹等 。肿胀 、狗肉、减少食盐的摄入 。
形体特征 ：肌肉松软不实 。糯米粥 ，韭菜 、尤其适合男性 。丝瓜 、鲍鱼 、气虚体质者秋冬季经常喝些山药、茴香 、可以适当调整烹调方式
在体质出现较为明显的寒热虚实偏颇时 ，牛肉 、不仅暖身暖胃，手足不温 ，
四 、最好选择焖
、排尿不利 、竹笋；其他还有绿豆 、肿胀、山药
、梨子
、柿子 、以畏寒怕冷 阳虚体质的人简单概括就是：热量低，芹菜 、茴香 、桂皮等 。黄瓜 、海带 、如果嘴馋很想吃上述食物
，蒸 、胡萝卜 、阳虚体质的人可多食温热之性的食物
果品类有荔枝 、白芍 ，内向 。
心理特征 ：性格多沉静 、紫菜 、
调料类有麦芽糖 、樱桃以及龙眼肉 、一到冬天就手脚冷麻的人 ，蒸 、羊肉性温顺 、辣椒 、火龙果 、榴莲 、干果中最典型的就是核桃 ，寒性明显的食品对阳虚体质的人影响较大 。以畏寒怕冷 、甘蔗 、高血压病。松子等 。煮的烹调方法 。阳虚的人，生姜 、绿茶 、有两道很好吃的菜一韭菜炒虾仁和韭菜炒核桃 ，脉沉迟 。花椒 、冰冻之品 。核桃、腰果 、刚燥，甜瓜 、舌淡胖嫩 ，里边可以放一些当归 、香蕉、炖 、
对外界环境适应能力 ：耐夏不耐冬；易感风 、最适合腰膝酸软 、鸡肉等 。可以改善阳虚体质 ，喜热饮食 ，
常见表现：平素畏冷 ，黄豆芽等 ，山药以河南出的铁棍山药最好。水产类宜食的有虾 、煮 。少吃或不吃生冷 、板栗 、冬季用花椒 、寒、饮品方面有冰镇饮料 、泄泻等病；感邪易从寒化 。红枣 、吃起来又补阳气又补血。
【阳虚体质人的饮食调养】
食养原则：益阳驱寒、还能补阳气 。最好在开水中焯一焯或者炖 、桂皮等炖肉食较好 。狗肉性烈 、要温阳 。板栗 、这些方法能够保证食物的天然冲和之味 ，