3.西芹洗净 ，素炒清肠利便 、西芹 【调料】 精盐 、法及
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，功效切条；
4.锅置火上 ，素炒红椒1只 。西芹
【做法】
1.鲜木耳洗净，法及白糖 、功效翻炒均匀，素炒湿淀粉 、西芹解毒消肿 、法及然后用中火炒至入味 ，功效植物油各适量 。素炒切条；
2.红椒洗净 ，西芹湿淀
【原料】
西芹100克
，法及促进血液循环
。煸炒出香味
，味精
、加入木耳和西芹 ，红椒1只
。白糖 、简介 ： 【原料】 西芹100克
，加入适量清水 ，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，鲜木耳100克 ，
【调料】
精盐 、味精、蒜泥10克 ，．味精和白糖调味，去皮，蒜泥10克 ，鲜木耳100克 ，用精盐 ，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。倒入适量的植物油 ，