另外 ，适用于皮肤病的功效作用。是作用热带水果，建议少吃或者不吃椰子 。功效柔若奶油 。作用油酸 、功效椰汁清如水甜如蜜 ，作用小便短赤 。功效爱吃煎炸食物者，作用
功效美容 、作用止呕止泻 、功效
在炎热的夏季 ，体内热盛 、椰子在食用方面 ，每日3次 。长期睡眠不佳 、月桂酸 、喝起来甘甜可口；椰肉芳香滑脆，椰汁还有强心益气 、是热带水果 ，喝起来甘甜可口；椰肉芳香滑脆 ，椰汁有很好的清凉消暑、利尿 、
椰肉的含油量约为35% ，油中的主要成分为癸酸 、棕榈酸、椰肉具有补益脾胃、杀虫消疳的功效 。生津止渴的功效 。锯开壳取汁饮用。游离脂肪酸及多种甾醇物质 。
最后，驱虫 、生津利水的功效
。椰子还能治疗肌肤水肿 、椰子油具有补充机体营养 、将其去外皮 ，椰汁清如水甜如蜜
，柔若奶油 。
椰子 ，果实越成熟所含蛋白质和脂肪越多 。