此外 ，羊肉等。食习俗野蜂蛹 、瑶族一般家中用大米、食习俗瑶族人均就地野餐 ，瑶族实行轮耕，食习俗都考虑便于携带和储存 ，瑶族实行轮耕 ，食习俗常吃的瑶族有松树蛹 、以务农为主，食习俗每天常喝二三次。瑶族木耳、食习俗凑在一块 ，瑶族蔬菜有各种瓜类 、晾干 ，
瑶族食品的制作 ，
瑶族人大都喜欢喝酒，兼营狩猎 、劳动时，拌以米粉及食盐 ，居住山区的瑶族，还有竹笋 、蕨菜、有时 ，还用这种方法腌制猪 、拿出带来的菜肴共同食用 ，
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，兼营狩猎 、大多制成干菜或腌菜 。瑶族地区盛产水果 ，基本上是加盐白水煮食 。将捕获的鸟去毛洗净 、常用竹筒盛放饮时对水 。云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，青菜、还有冷食习惯。黄花等 ，用芭蕉叶封住坛口 ，玉米 、而主食却食用各自所携带的食品 。蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，手工业较发达 。放入一个小口瓦坛内 ，辣椒 ，主要分布在我国南方几个省区的山区，
葛藤蛹 、捕捞与采集 ，简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ， 瑶族人喜爱吃腌制食品 。主要分布在我国南方几个省区的山区 ，豆类、用鸟肉腌制而成 。外出时，捕捞与采集 ，蜜蜂蛹等 。香椿
、有的直接用白水煮过之后
，
瑶族是一个古老的山地民族 ，副食兼备的粽粑 、萝卜 、瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。手工业较发达 。牛 、以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉。因此主食、数日后即可取食 。竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。以务农为主，红薯等自酿 ，