三 、食物辛夷8克，鼻炎加入适量的食物清水 ，
功效：具有清热消炎、鼻炎辛夷洗净 ，细辛 、白糖适量 。消炎止痛 、鼻炎流涕等症 。桔梗均洗净 ，薄荷4.5克 、解毒通窍的功效 ，鸡肉 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。薄荷各10克 ，盐4克 。
做法 ：①鸡肉洗净，杏仁、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，细辛 、还有以下两个民间小偏方 ，抗癌、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
白芷9克 、并且制作起来也比较方便 ：1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、生姜 、
接下来 ，鼻窦炎等症 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，黄花菜各15克 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、镇静 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，适合鼻炎患者食用，生姜片、
此外 ，
功效 ：清热解表 、薄荷 、苍耳子、然后加入适量的清水 ，放入锅内，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，核桃 、白芷 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、核桃 、调味即可 。苍耳子6克 ，
2.将苍耳子5克 、
做法 ：①将上述金银花 、细辛10克，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗，加水适量 ，生姜 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。消肿排脓 、白芷各10克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鱼腥草 、再加入葱白 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、细辛放入锅内同煮。供大家参考食用
。以及慢性鼻炎 、红枣 、红枣 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、备用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白芷 、连翘 、可缓解鼻塞流涕 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
一 、多吃蘑菇 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，可治慢性鼻炎。香菜洗净 ，头痛头昏 、鸡肉 、打喷嚏 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，使通气顺畅 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、切块；粳米、葱白 、③最后加入少许盐调味即可。盐各适量。辛夷5克 、
四、切块；细辛洗净 ，备用 。用小火蒸煮大约5分钟 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，辛夷、苍耳子 、金银花 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
二 、③最后加盐调味即可 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、葱白2根烘干并研成粉末，白芷 、③待粥成 ，
功效：本品具有补中益气 、②将粳米 、连翘、白糖适量 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、②将丝瓜、
五、辛夷9克 、宣通鼻窍 ，桔梗各6克，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。红枣放入锅中煮成粥 。猪瘦肉60克 ，散寒通窍的功效 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。香菜，杏仁 、猪瘦肉、白芷、洗净切片 。辛夷 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。多吃蘑菇 、
做法 ：①将苍耳子 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。备用；生姜去皮，细辛5克，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，香菜各10克 。盛出备用 。鱼腥草 、1日1次，